Okei eli tänään on onnistunut päivä hurraa! Elikkä kaloreita plakkarissa 1100 vaikka aamulla pelästyin toden teolla että karkaa koko päivä käsistä kun aloitin aamuni pestokananmunaleipähässäkällä mutta hyvinhän tuo syöminen huolestani huolimatta pysyi käsissäni. Nyt seuraa suuri ahdistus kun lähdetään mökille viikonlopuksi viettämään laatuaikaa Ällän kera ja en pysty laskemaan kaloreita kiloklubissa :S Haluan kovasti pysyä 1000-1300 kalorissa jotta alkaisin vihdoinkin laihtumaan herranjumala! Hyvänä thinspona toimi tänään Äs, eli Ällän jumalatareksä joka oli ah taas niin kuuma totesin että Äl ei ansaitse tällaista läskipömppömössökasaa joten toimenpiteisiin on ryhdyttävä. Jospa tällä kertaa onnistuisin!
Dick Figures: The Movie descargar castellano completa 2013
3 vuotta sitten
Jos yhtään tiedät mitä ruokia on mökillä/otat mukaan, niin voit vaikka tarkistella niiden ravintoarvoja etukäteen per 100g tai vaikka annos, jos tiedät kuinka paljon tulet jotakin syömään. Näin sulla on pieni käsitys mistä päivän kalorit koostuu siellä mökilläkin. :) mä oon laskenut kaloreita niin kauan että muistan niin monen ruuan arvot et voisin laihduttaa jopa ehkä ilman mitään laskureita (käytän kalorilaskuria) mutta tykkään että jokin laskuri hoitaa laskemisen mun puolesta, niin siksi jatkan.
VastaaPoistaTsemppiä mökkisyömisiin mut yriänyt nyt rentoutuakin, siksi sinne mennään :)
Mulla vähän sama juttu että kyllä ne kalorit on aika hyvin isketty päähän mut tuntuu tosi pelottavalta ja turvattomalta olla ilman tarkkaa laskemista jonka laskuri varmistaa. Kiitos tsempistä:)
VastaaPoista