62.4

plääh mitä tä on miksei se paino laske? ylihuomenna tulee täyteen kaksi viikkoa tiukkaa kaloreiden seuraamista ja ainoastaan yhtenä päivänä mennyt yli ja silti näillä main olisin laihtunut alle kilon kahdessa viikossa mitä vittua !? en taas jaksa.

62.8

Nesteitä pamahti tuon verran ilmeisesti eilisestä hullun rasvaisesta ja suolaisesta ateriasta. Olimme tosiaan ravintolassa syömässä ja itse nautiskelin porsaankyljestä muutamalla rosmariiniperunalla höystettynä ai ai olipas kyllä herkkua mutta lautaselle oli kaadettu sekä runsas mälli majoneesia että varmaan litra öljyistä kastiketta joten kaloreita pamahteli kuin sieniä sateella. Laskujeni mukaan ei kuitenkaan eilen menny kalorit lihomisen puolelle yli. Eli siis 1700-1800 veikkaisin että plakkariin tuli eli sen verran kuin saisin syödäkin jos en laihduttaisi joten eipä maailma siihen kaadu. Nyt vain runsaasti vihreetä teetä että saadaan nesteet liikkeelle ja suolet laulamahan! Päivällinen meni muuten oikein hyvin ja nuo lontoon serkut olivat todella lystejä tapauksia.

Juteltiin myös eilen Ällän kanssa tästä suhteestamme ja siitä kun hän kieltäytyy seurustelemasta kanssani. Hän sai selvitettyä ajatuksiaan minulle ihan uudella tavalla mikä lämmitti mieltäni. Koska hänen mielessään seurustelu on niin vakavaa että sen tulee johtaa siihen että kuollaan käsi kädessä ja siksi häntä ahdistaa ja pelottaa ja hänen mielestään emme tarvitse sellaisia määrityksiä vaan nyt saamme ihan oikeasti miettiä että haluammeko olla toiselle uskollisia ja välittää toisistamme oikeasti. Se oli jollain tapaa hyvin kauniisti sanottu ja olen taas onnellinen. Ja hän myöskin totesi kuitenkin viittaavan minuun tyttöystävänä esimerkiksi tuntemattomien ihmisten kesken ja se lämmitti todella.

62.0

Hei tervetuloa uusi lukija!

Eli 8 päivässä nyt pudonnut kilo, mikä on hieman huolestuttavaa koska kai siitä nyt edes osa oli nesteitä ja miksi siis niin kovin hidas tahti? No pääasia kai on että suunta on alaspäin. Ällän kanssa asumisessa on se hyvä puoli että olen saanut jotain järkeä syömiseeni laadullisesti ja määrällisesti. Aamut aloitan aina pienellä kulhollisella puuroa ja marjoja sekä leivällä jonka päällä tomaattia ja salaattia, lounaalla/päivällisellä perunaa/kaurariisiseosta, vihanneksia, papuja, raejuustoa, soijapaloja tai vaikkapa munakas. Iltapalaksi saatan syödä suklaapatukan tai vanukkaan ja leivän. Näillä eväillä kokoilen noin 1500 kaloria kokoon joka päivä tähdäten kuitenkin siihen 1300. Tänään tosin saattaa mennä yli sillä tiedossa joku perhepäivällinen jälleen kerran kera Ällän family, joten syötävä on mitä pötyä pöydässä sitten pönöttääkin garh. Myöskin vähän ummetusta ilmassa kun ei ole noita kuituja ihan tarpeeksi tullut viime aikoina joten sillä pitäisi tehdä jotain. Jos jaksaisi. Ärsyttää kun pidän täällä kodista ihan hulluna huolta sen verran kuin kykenen tässä kaaoksessa mutta Äl ei tunnu yhtään arvostavan sitä saatika että tekisi itse jotain järjestyksen ylläpitämiseksi mikä harmittaa, lähinnä siksi että kun palaan töihin kuka täällä sitten pitää kaikesta huolen! Sosiaalinen elämäni tulee muuten kokemaan rajuja muutoksia, työpäiväni muuttuu kestämään aamupäivän yhdestä iltaysiin... Burn out here i come!

62.3

Hieman plussasi tuon viikonlopun jälkeen mutta sei maata kaada kun kyse nesteistä ja parista sadasta grammasta. Elikkä tapahtui pahempaa kuin odotin, lauantaillalla söin KOLME marsjäätelöä hyhyh ja sitten pullo viiniä ja baarissa vielä monta lasia skumppaa eh heh heh että se siitä alkoholin vähentämisestä.. :D No en kuitenkaan sortunut yösyömiseen tai darrapuputtamiseen mistä olen helvetin ylpeä! Pahaksi tavaksi jäänyt aina day after Ällän kanssa lojua telkkarin edessä ja natustella milloin mitäkin herkkua. Päivä aloitettu harvinaisen runsaalla aamiaisella, eli paistettua perunaa desi ja pari siipua pekonia lasillisella mehua ja nyt pari kuppia vihreetä teetä että saadaan nesteet kiertoon. Päivällisestä ja lounaasta en tiedä vielä mitään, kenties kasvissosekeittoa tahi jotain taikomusta soijarouheesta.

Eilen menin ihan rikki taas. Itkin vaan ja ahdistuin Ällän sylissä, oli niin paha olla omasta kehosta ja kaikesta ja tunsin itseni ihan voimattomaksi kaikkien maailman upeiden naisten olemassa olosta. Ja sitten ihan pikkusen raotin Ällälle menneisyyteni verhoa että miten mua on hyväkskäytetty ja haukuttu ja miten en osaa käsitellä tunteitani muuten kuin ruuan kautta. Ei se oikein mitään osannut sanoa mutta sylitteli ja halitteli ja piti huolta kyllä. Pitää päästä näistä ahdistuksen tunteista eroon! Tuntuu vaan et menee niin helvetisti energiaa siihen kun pohdin mitä se mahtaa miettiä ja haluta musta vaikka tiedän sen varsin hyvin.

62.1

Alaspäin alaspäin käy matka nääääääin tinttidii dinttidii !

Päivä muuten oikein hyvin hoidossa PAITSI että käytiin äsken subilla ja kiskasin kokonaisen kana teriyakin ja voin kertoa että kaloreita on nyt siis aamupala plus tuo subi plakkarissa tonnin verran. Eli loppupäivänä ei sitten paljoa muuta natustella, onneksi kello on jo kolme ja tuo täytti kyllä paremmin kuin hyvin! Pahimmassa tapauksessa vetäisen pullon viiniä tänään vielä eli tulisi tuo 1500 kaloria täyteen miinus liikunnat, parhaassa tapauksessa en syö enää mitään. Jäämme seuraamaan mielenkiinnolla!

62.4

Jep eli eilen tuli sitten taisteltua mielihalujen kanssa niin pitkään että lopuksi lähdin polkemaan kauppaan, valitsin sentään kompensaatioksi hieman kauempana sijaitsevan putiikin jottai saisin edes hieman liikuntaa. Nessa tuossa kommentoikin edelliseen postaukseen että pitäisi panostaa protskuihin ja tästä olen täysin sama mieltä, siispä lounaaksi lykkään täysjyväpastani sekaan aimo annoksen vihreitä papuja ja lusikallisen öljyistä, vihreää pestoa. Tänään ongelmia laihdutukselle tuottanee ystäväni Ässän tapaaminen joka on kova poika kokkaamaan kaikkia ihan uskomattomia kasvisherkkuja ja toivon ettei hän nyt loihdi niitä kiusakseni. Tänään en aio missään nimessä ryypätä ja toivon että vältyn siltä kohtalolta huomennakin. Ahdistaa ihan suunnattomasti painaa näin paljon, haluaisin jo edes 60 kiloon ja mahdollisimman nopeasti alle, ällöttää ja ahdistaa ja olo on koko ajan turpea ja pullea. Toivon että maltillinen laihdutus johon olen nyt pakotettu tuottaisi toivottua ja pysyvää tulosta sekä hillitsisi ahmimiskohtauksia. Bläöäh surkea postaus, en nyt vain oikein osaa sanoa mitään mistään tai mihinkään.

Näitä ruuanhimojaaaa

Huhhei juuri kun pääsin kehuskelemasta uudella rautaisella itsekurillani ja ruuanhimottomuudellani niin eiköhän ole järkyttävät mieliteot pyörineet päässäni koko päivän! Tekisi ihan järkyttävästi mieli suklaata ahh namnamnam mutta jotenkaan kun tiedän etten voisi syödä sitä vaan pitäisi keskittyä sylkemään suurin osa veks vie sitä himoa pois. Mut jos silti pyöräilisin tuonne kauppaan kun siellä oli suklaatarjouskin niin ei tuis ees kalliiksi.. Ja kai nyt silloin tällöin saa vähän chewspittailla? Eh ketä minä kuvittelen huijaavani.

Haluan olla iloinen ja kaunis
Itsevarma
Huoleton
Seksikäs
En murehtia mitään
Lapsi
Suloinen
Hullu

En halua olla valittava taakka kenellekään.

62.5

Alaspäin mennään kaikessa rauhassa ja olen tosi tyytyväinen. Chewspittauksen määrä on laskenut dramaattisesti. Kenties suurin syy tähän on tämä armoton säästämisbudjetti joka ei salli enää bingekohtauksia ja toisaalta taas halu elää normaalisti ja oikeasti laihtua pysyvästi. Olen joka tapauksessa erittäin tyytyväinen tähän muutokseen. Paino pudottelee parisataa grammaa päivässä tasaisesti ja houkutuksia syömiseen ei juurikaan ole kun Älkin on tänään koko päivän poissa joten sekään ei voi manipuloida minua herkkujen pauloihin.

Olen jo muutamana päivänä rohjennut tepastella aamusella alasti ympäriinsä kun vaa'an numero on minua pienemmällä luvulla suvainnut ilahduttaa ja peilissäkään ei ihan ryhävalas ole paistatellut. Haluaisin nyt vaan takaisin sen moodin jolloin laihdutus ei tuntunut laihduttamiselta koska tiesin niin tasan tarkalleen kuinka paljon saan syödä ettei tavinnut juurikaan kaloreita pohtia vaan osasi vaan automaattisesti syödä oikein. Isona plussana on että ollaan jätetty Ällän kanssa ryyppääminen pois ainakin normirituaaleista. Yhdet synttärit on tulossa elokuussa ja silloin juon mutta muutoin aion olla melkoisen kuivin suin. Suurimmat mieliteotkin ovat pudonneet pois, hedelmät tuntuu täyttävän varsin hyvin makean tarpeen ja cs on alkanut ällöttää minua. Eilen puolikkaan suklaalevyn kyllä syljin ja huomasin oikein miten ahmiskelin sitä ja yritin saada sen mahdollisimman nopeasti "syötyä", jännää.. Olen onnellisempi ruokani suhteen kuin ennen.

63.0

Hip hoi!

Eilen oli mahtava päivä, heräsin aivan liian aikaisin söin puuroa ja heitin Ällän töihin, palattuani nukustelin muutaman tunnin. Laittelin vähän ruokaa miehekkeelle ja sitten lähdin ajelemaan kotikuntaani ihan itse ja yksin autolla ja vietin mitä hauskimman päivän Veen kanssa. Uitiin varmaan reilu tunti ympäriinsä kauheessa aallokossa ja saunottin välillä ja ai että. Syötyä tuli hiukan liikaa mutta mikä parasta pelkästään normaaleja ruokia, eli leipää ja banaania ja hieman fetajuustoa meni yli. Tänään tavoitteena pysyä 1300 kalorin tienoilla. Ja uskon sen olevan helppoa.

Tänään tarkoituksena ois siivota koko kämppä ja ehkä jopa saada näitä mun kamoja johonki järjestykseen, huomenna tulossa joku Ällän ulkomaan serkku ja hän haluaa että minä tapaan senkin ja alkaa pikkuhiljaa ahdistaa nämä joka puolelta hyppivät sukulaiset! Omalta puoleltani Äl on tavannut vain sisarukseni ja äitini nopeasti. Tuntuu muutenkin että äiti suhtautuu jotenkin ynseästi Ällään, kai se vieläkin haikailee unelmavävypoikansa Ärrän perään.. Ärsyttää! Mutta olkoot sitten tuollainen jos haluaa.

63.6 MITÄ?!

Joku ihme turvotus tunki päälle jostain helvetistä. Ja tervetuloa uusi lukija <3 Eilen oltiin Ällän äidin kanssa syömässä lounasta ja söin tomaattiparsarisoton joka oli aika valtaisa ja sitten aamupalaksi leivän ja banaanin ja illalla vielä nakkisoppaa ja paino oli pompannut kilon ylöspäin?! Tuossa ei vain voi tai ainakaan saa 0lla yli 1500 kaloria.. Tänään aamu aloitettu aamupuurolla, leivällä ja teellä. Lounaaksi nakkisoppaa ja illalla syön varmaan jotain ystäväni Veen luona jota menen tapailemaan vanhaan kotikuntaani. Mikä helvetti siinä mahtaa olla etten enää laihdu, ennen lähti nestekilot päivässä parissa ihan kevyesti mutta nyt tuntuu ettei mikään onnistu edes viikon kiltin syömisen jälkeen. Tavoitteeni on syödä terveellisesti ja noin 1300 kaloria mutta 1500 on maximi. Ahdistaa hiukan tälläinen terveellinen laihduttaminen mutta pakko tyytyä siihen kun nyt asun tuon miehekkeen kanssa. Hän ei vieläkään halua seurustella kanssani ja se masentaa miksen kelpaa?! Ei ole kuulemma kyse minusta vaan hänestä, huoh miten klassista! Joka tapauksessa hän paijaa ja halii ja hellittelee ja kullittelee ja tykkää joten kai voin vain hyvin mielin olla onnellinen :) Varsinkin kun varattiin liput intiaaaaaaaaan <3

you make me happy

Heei mahtavaa paljon uusia lukijoita tervetuloa :)!

Olen taas ollut poissa keskuudestanne aivan liian kauan, olin näes kipeänä ja vietimme kesäpäiviä näin siis Ällän kanssa tämän äidin ja isäpuolen luona maalla ja siellä oli ihanaa. Juotiin viiniä ja lilluttiin saunassa ja altaassa ja ai ai ai <3 Ja nyt olen roudannut kamani Ällän luo ja avaimet luovutettu vuokralaiselle ja minä siirtynyt unelmieni miehen hellään huomaan. Voiko ihminen enempää pyytää? No tietysti voi ja minäkin unelmoin siitä että tuo unelmieni mies tunnustaisi että seurustelemme ja että rakastaa minua. Mutta minä vaikenen ja odotan kärsivällisesti, väistän ja annan aikaa heilautan häntääni ja hipsin pois tieltä. Kyllä se sieltä tulee ei se muuten mua ois tänne asumaan ottanut. Hhhui löysin sen koneelta jotain vanhoja kuvia ja siel oli sata kuvaa sen kauniista upeasta eksästä jonka kanssa se seurusteli vuoden. Hyi miten se vihloikaan katsoa tuota keijukaista alusvaatteissaan tepastelemassa. Huoh rakastan ällää rakastan rakastan rakastan haluan sen kokonaan.

Laihdutus vai? Yhtä huonosti kuin aina, eli 62 kilon molemmin puolin pyöritään. Kyllä se tästä taas lähtee kun asettuu tänne uuteen kotiin ja näin kyllä se taas siitä.

61.9

vipii takaisin alempiin lukemiin ja tuokin on varmasti yläkanttiin nimittäin söin Ällän kanssa eilen yöllä vielä pastaa ja jauhelihaa melko reilun annoksen... Se oli ihana kun meidän ei edes pitänyt nähdä niin pistin vaan viestiä et vähän jännittää kun menkat myöhässä niin sitten se soitti heti ja sanoi mä tulen sinne ja sitten se lohdutteli mua ja pyysi luokseen yöksi. Pyöräiltiin/käveltiin sitten sen luo ja syötiin yöllä ja mulla oli paha olo ja kipeät tissit. Ne käy päivä päivältä kipeemmiksi ja toivon et se kertoo lähestyvistä menkoista. Ensi viikolla viimeistään testi ja vaikka veri vuotais testaan varmaan silti.

Kämppäasiassa oon edenny jo aika paljon. Tänäänkin tulee pari hemmoa kurkkaamaan kotiani josko siitä olisi heidän pesäkolokseen. En vain oikein osaa näitä vuokralaisjuttuja joten toivottavasti tästä nyt ei koidu mitään ongelmia.

Kipeänä ollaan kumpainenkin Ällän kanssa. Nokka enempi tukossa kuin koskaan ja kammottava ryhäyskä josta ei tunnu pääsevän eroon. Jännittää ja hauskuuttaa tosi paljon se yhteen muutto. Sillä tavoinhan saan ällän omalla tavallaan omakseni ja sitten taas pelkään että menetän sen juuri sen takia et se kyllästyy ja alkaa pitää mua itsestäänselvyytenä.. Huomaan et oon ahdistunut kun tekee mieli chew spitata vaikken edes maista juuri mitään!

62.2

Blääh, ei laske tuosta nyt yhtään mutta toisaalta en ole kauhean tarkkana ruokani kanssa ollutkaan.. Mutta kai se siitä kunhan pysyn vain herkuista erossa, jos vaan pystyisi hiukan olee rauhassa ruoalta niin olisi ihanaa. Tänään jätän lompakon kotiin kun menen töihin niin ettei tule vahingossakaan toteltua minkään sortin mielihaluja, olis upeeta jos pystyisin olee koko päivän ostamatta yhtään mitään kun eilen ostin leipää ja juustoa. Ollaan nyt kolme viikkoa nähty Ällän kanssa joka päivä ja eilenkin se oli täällä yötä töidensä jälkeen joten pieni tauko teennee hyvää. Varsinkin kun muutamme tässä pian yhteen <3 Oi älkää innostuko ei emme me seurustele, mutta mun pitää tosiaan säästötoimeenpiteenä saada kämppä pois eli alivuokrata eteenpäin jotta voisimme maksimoida säästöt. Miten hurjaa asua sen kanssa, toisaalta tässä on mennyt puoli vuotta emmekä ole kertaakaan saaneet riitaa kyhättyä aikaan joten eiköhän yhteiselommekin ole vallan auvoista ja hauskaa. Ihmettelen miten tuo poika ei ole jo pelkästä ajatuksesta ahdistunut kuoliaaksi ?! No ei haittaa. Ja aion olla paras avovaimo ikinä. Muutenkin olen koittanut kiinnittää huomiota siihen etten olisi niin äiti ja huolehtija mikä tulee jotenkin automaattisesti vaan että oikeasti olisin toinen ihminen.

Haluan karata, haluan tehdä kaikkea sitä mitä muut eivät uskalla. Haluan elää hullun elämän, en halua istua paikoillani. Haluan juosta ja hyppiä ja lentää. Haluan olla pelkkää rakkautta. Haluan elää niin rakkaudentäyteisen ja huolettoman elämän kuin suinkin mahdollista.

there's something about you that makes me wanna live this life.

Tervetuloa uusi lukija <3

En taaskaan päässyt vaa'alle ennen aamupalaa kun olin ällällä yötä, mutta jälkiuunileivän ja jääteen jälkeen vaaka näytti 62.5 eli pikkuisen nestenousua eilisestä plus aamupala selittänee tämän. Eilen tuli syötyä noin 1500 kalorin edestä ja olisin tosi tyytyväinen jos ois jäänyt siihen mutta kappas keppanaa tuli jääteetä litkittyä enemmän kuin laki sallii.. Tänään palataan taas ruotuun kunnolla, eli yliopistomuonaa ja illalliseksi jauhelihalla (n.60g) täytetty paprika ja salaattia jota sain kotoa mukaan.

Olen ihan uskomattomassa onnellisuushumalassa <3 Äl paijaa ja pusii ja halii ja rakastaa koko ajan eikä ole vieläkään lakannut hemmottelemasta minua tällä ihanuudellaan ah ah. Suunniteltiin eilen ihan hullun lailla meiän Aasian reissua ja perjantaina varmaan varataan lentoliput HUI! Sitten mietittiin että mun pitää mennä sen luo asumaan joku kuukausi ennen matkaa et heivaan oman kämppäni pois niin ei tule siitäkään kuluja. Ja se oli tälle sitoutumiskammoiselle pojankoltiaiselle ihan okei ja kun point outtasin että hei kun tullaan sieltä muutaman kuukauden reissusta niin mun pitää silloinkin saada asua sen luona kun ei ole kotia niin se oli että joo niin varmaan pitää ihan naama näkkärillä. OOH tätä rakkauden määrää!

61.8

Fiuh eli pääsin eroon taas jälleen kerran tuosta kuuskakkosesta, pienet sille! Kilo siis viikossa lähtenyt masentavan hidasta mutta kunhan mennään alaspäin! Olen pysynyt uskomattoman hyvin ruodussa houkutustenkin keskellä ja pystynyt kieltäytymään turhista kaloreista. Olen oikein ylpeä itsestäni. Äl nukkuu tuossa sängyssäni ja minä istun lattialla kirjoittamassa bikineissä, masu on makkaralla ja tissiläskit hiostaa :S UGH PAKKO LAIHTUA. Onneksi olen jo melko ruskea ja ruskea läski ei näytä yhtään niin pahalta kuin vitivalkoinen. Pelottaa hieman että jos vietän tämän päivän Ällän kanssa että jos se saa minut taas syömään ihan liikaa mutta onneksi meillä on hullut säästömenetelmät käytössä joten voin aina yrittää vedota niihin että ei ole varaa ostaa nyt mitään herkkuja..

?

Eilinen meni nyt sitten vähän meni... Eli tässä lista syömisistä ja saan kyllä taas hävetä;

Aamupala; Omena
Lounas; valkoisilla pavuilla ja soijarouheella täytetty paprika + leipä ja reilusti salaattia
Välipala; 2 ruisleipää juustolla
Päivällinen; riisillä ja pavuilla täytetty paprika
Iltapala; 100g suklaata ja 100g jäätelöä -.-'

Iltapala arvatenkin johtui Ällän kanssa oleskelusta, juhlimme puolta vuottamme olematta olemistamme <3 Muuten päivä olisi vielä jotenkin ollut hallussa mutta tosiaan tuo iltapala tuhosi kaiken. Aamulla en päässyt vaa'alle kun olin Ällällä ja hänen äitinsä vanha vaaka hyvinkin epävarma lähde.

Hyviä uutisia kuitenkin on se että koska Äl ei päässyt opiskelemaan hän ei voi lähteä ensi vuonna mihinkään reissaamaan kun pitää taas hakea joten päätimme että lähdemme nyt syksyllä, ja minullahan ei todellakaan ole siihen varaa joten pakko alkaa säästää todella TODELLA rankalla kädellä. Joku 1500 nyt ainakin pitäisi saada kokoon. Ja hyvää tässä on se että tämä motivoi minua niin paljon että taitaa kaikki cs kamatkin jäädä ostamatta! Olis upeeta saada tä kämppä vittuun ja lähtee Ällän kanssa reissuun ah ah ah ! Toivon todella että hän on tosissaan.