55.4

Eilen repsahdin syömään karkkeja noin 150g edestä eli sen takia varmaan näin alhainen paino kun eipä nuo karkit paljoa siellä masussa paina. Kaloreita tuli eilen noin 1300 siitä miinuksena puolen tunnin hölkkälenkki ja puolen tunnin steppailu eli 1100 olisi päivän saldo, ihan ok! Plus että tein 8 tunnin siivoustyöpäivän eli jaloilla seisoskelua ja kipittämistä.

Painoa on pudonnut nyt seitsemässä päivässä 900g mikä on aivan erinomainen tulos! Todella tyytyväinen olen. Ei sekään kyllä missään tunnu näkyvän.. Toivon että tuo liikunta nyt tekisi tehtävänsä superkiinteyttäjänä.Seuraava tavoite on 6.4 painaa vähintään 54.6, siihen on sopivasti kaksi viikkoa. Ei ole hurja vauhti mutta sei haittaa ollenkaan kunhan vain putoaa toi kilo. Liikuntasuunnitelmana on liikkua viitenä päivänä viikossa hengästyttävästi vähintään tunti, tänään on vuorossa bodycombatin kokeilu hui että jännittää! Pelkään että olen ihan nolo siellä kun en osaa mitään ja omistan erinomaisen huonon kunnon vielä tällä hetkellä.

Aah hyvä fiilis tällä hetkellä tästä laihduttamisesta, se sujuu ainakin toistaiseksi mahtavasti :)!